Dans ce cours d'initiation à l'Âyurveda, Malek Daouk vous propose de découvrir le mode de pensée à l'origine de la médecine traditionnelle de l'Inde et de comprendre les lois qui gouvernent la santé et la maladie.
Régulation par l'activité ou le repos, l'alimentation ou la diète, l'Âyurveda ou « connaissance de la vie », est un savoir profond et spirituel, hérité de l’Inde ancienne.
Médecine aussi bien qu'art de vivre, elle dispense des recommandations pratiques
pour conserver ou recouvrer la santé et évoluer sereinement.
L’Âyurveda enseigne comment maintenir l’équilibre
tant sur le plan physique que vital, mental, psychique et spirituel,
car, comme dit l’adage,
mieux vaut prévenir que guérir