Les 1ers jeudis du mois de 18h30 à 20h00
3 septembre, 1er octobre, 5 novembre, 3 décembre 2020, 4 février, 4 mars, 6 mai et 3 juin 2021
Participation annuelle : Fr. 240.--
Libérer le corps, le souffle et le mental par les sons
Les sons comme la récitation ont un rôle qui va bien au-delà de la simple mémorisation en ce sens qu’ils concentrent la personne et induisent en elle une forme de méditation.
Vaste champ d’exploration de notre univers intérieur, le nâda- Yoga nous conduit à « l’écoute attentive ».
Moyen privilégié d’éveil, appelé aussi nâdopâsana ou travail de la voix, ce Yoga spécifique nous emmène au cœur du corps sonore.
Tous les mantra sont composés de syllabes et toutes ces syllabes sont l’âme même de la Vie !